- 朝起きるとすでに肩が重い、または痛む
- 頭痛やめまいを伴うひどい首こりがある
- デスクワーク中、何度も肩を回してしまう
- 揉んでも、電気を当てても、すぐに症状が戻ってしまう
- 猫背や巻き肩など、姿勢の悪さを指摘されている
といったお悩みはありませんか？
肩こりは、日常生活の質を大きく下げる辛い症状です。
しかし、適切なケアと知識があれば、その悩みは軽減できます。
この記事では、横浜市・鎌倉市 で整体院をお探しの方に向けて、肩こりの原因から『巡る整体maru』での施術方針などを詳しくご紹介します。
なぜあなたの肩こりは改善しないのか？
「マッサージを受けた直後は楽になるけれど、翌日には元通り…」「湿布を貼っても、痛みをごまかしているだけで根本は変わらない」
もしあなたが、長年このようなお悩みを抱えているなら、それは本当の原因にアプローチできていないからです。
一般的なマッサージやリラクゼーションでは、表面的な筋肉のハリを一時的に緩めることはできます。しかし、長年の習慣や姿勢の悪さによって固まった体の深部にまでアプローチできなければ、あなたの肩こりは何度でも繰り返してしまいます。
巡る整体maruでは、この「深部の原因」に焦点を当て、慢性的な肩こりを根本から解消へと導きます。
巡る整体maruにご来院される方は、上記のようないわゆる「慢性的な肩こり」で、他院で満足のいく結果を得られなかった方が多くいらっしゃいます。
私たちが目指すのは、その場しのぎではない、再発しない体づくりです。
巡る整体maruが考える「肩こり」の本当の原因
肩こりの原因は、単に「疲労物質が溜まっている」だけではありません。
巡る整体maruでは、あなたの肩こりの原因は、体の「深層の癒着」と「連動性の低下」にあると考えます。
原因１：深層の筋肉・筋膜の「癒着」
私たちの体は、玉ねぎのように何層もの筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）が重なり合って構成されています。長年の不良姿勢や負荷により、特に体の奥深くにあるインナーマッスルや筋膜同士が固くくっついて（癒着して）しまいます。
この深部の癒着こそが、血流や神経伝達を妨げ、何をしても取れないしつこいコリの正体です。
原因２：全身の「連動性」の低下
深部の癒着によってこの連動性が失われると、肩ばかりに負担が集中し、慢性的なコリが発生します。
肩こりなのに、肩だけが悪いわけではありません。実は、肩甲骨、背骨、肋骨、そして骨盤といった複数の部位が連動して動くことで、肩の負担が軽減されます。
「六層連動操法」が長年の肩こりに効く理由
巡る整体maruでは、この深部の原因に特化してアプローチできる「六層連動操法」を用いて施術を行います。
六層連動操法とは？
「六層連動操法」は沖倉国悦考案の、人の身体を表層から深層まで六つの層に分け、どこの層の筋肉や筋膜に異常があるのかを見極め、的確にアプローチする独自の施術法です。
- 深い層の癒着を剥がす: 表面を揉むのではなく、特殊な技術で深部の筋膜の癒着を剥がします。これにより、長年血行が悪くなっていた部分に血液が流れ込み、老廃物が排出されます。
- 連動性を回復させる: 固まっていた深部の組織が解放されることで、肩甲骨、背骨の動きが劇的に改善し、失われていた体の連動性が回復します。
- 根本改善へ: 動きの連動が戻ると、肩への負担が分散され、結果として肩こり自体が発生しにくい体質へと変わっていきます。
一般的な整体やマッサージとは一線を画す、この専門性の高いアプローチこそが、何をしても改善しなかったあなたの肩こりを根本から解消へと導く鍵となります。
（六層連動操法の詳細についてはこちらをご覧ください：https://rokusou-seitai.com/
横浜中心の出張整体『巡る整体maru』が選ばれる8つの理由
おうちやお近くのスペースで、ゆったりリラックスしながら施術を受けられます。
施術用のベッドなど必要な物はこちらでご用意。
お宅のベッドや布団を使うこともできます。
六層連動操法を作った沖倉国悦先生から直接学び、確かな技術を身につけています。
諦めかけた症状にも・どこへ行っても改善しなかった慢性痛にも対応します。
体の奥にある癒着をはがし、長引く痛みを改善します。
血流やリンパの流れが整い、体がぽかぽか軽くなります。
痛みのない安心施術・強く押したり無理にひねらない、
体にやさしい方法です。
国家資格のある安心感・鍼灸師の資格を持つ施術者が、安全に施術いたします。
施術の流れ
1. 丁寧なカウンセリングと検査
『巡る整体maru』では、まずお客様一人ひとりの生活習慣や痛みの状況を詳しくお伺いします。その後、姿勢や体の動かし方などを丁寧に検査し、根本的な原因を特定します。これにより、お客様に最適な施術プランを提案することができます。
2. 全身のバランスを整える施術
痛みのある部分だけでなく、体全体のバランスを診て施術を行います。
バキバキと音を鳴らすような施術は行わず、ソフトで安心な手技を用います。
3. 再発防止のためのセルフケア指導
施術で身体を整えた後も、その良い状態を維持することが重要です。当院では、ご自宅で簡単にできるストレッチや姿勢改善のためのアドバイスを丁寧に指導します。これにより、再発しにくい身体を目指します。
放置すると悪化する可能性があります。 皆さまが、肩の痛みから解放され、快適な毎日を送れるよう全力でサポートいたします。お気軽にお問い合わせください。
ぜひ一度ご相談ください。
痛みを我慢せず、私たちと一緒に肩こりの根本改善を目指しましょう。
